Vitagene recenze 2020 - Může DNA test zlepšit vaše stravování a kondici?

Naše hodnocení:
9.0
Uživatelské hodnocení:
9.0

Názor experta:

S DNA testem od společnosti Vitagene získáte velké množství praktických informací o vašem stravování a kondici. Zjistíte například, jaké vám chybí makroživiny a jak nejlépe změnit svůj životní styl tak, abyste dosáhli svých osobních cílů z pohledu hmotnosti a životní pohody. Většina balíčků obsahuje také zprávu o genetickém původu, i když ve srovnání s ostatními společnostmi jsou to jen základní informace.
Autor: Moss Stern
Poslední aktualizace 19. října 2020
  • Původ
  • Diet & Nutrition
Autor: Moss Stern; 19. října 2020
  • Původ
  • Diet & Nutrition

Zaměření na kondici, ale nějaké informace o původu jsou tam taky

Narozdíl od mnoha jiných komerčních společností testujících DNA používá Vitagene vaše výsledky DNA k tomu, aby vám nabídla strong>na míru šitá doporučení jak zlepšit vaše stravování, jak vylepšit váš režim cvičení, jak se lépe starat o vaši kůži a jak vybrat ty nejvhodnější výživové doplňky.

Balíčky Vitagene jsou odstupňované, takže si z nich vybere dle svých možností každý. U těch nejlevnějších získáte jednorázově spoustu doporučení. U těch za vyšší cenu získáte navíc měsíční zásoby doplňků a výsledky, které se v průběhu času aktualizují.

Protože se tato společnost zaměřuje hlavně na stravu a kondici, nepatří jejich zprávy o genetickém původu zrovna k nejpodrobnějším. Pokud se tedy zajímáte hlavně o své předky, bude lepší využít některou z nabídek konkurence. Chcete-li prověřit svůj původ nebo vytvořit rodinný rodokmen, může pro vás být vhodnější například MyHeritage.

To, co skutečně potřebujete vědět, je, jak smysluplné a užitečné pro vás genetické rady od Vitagene vlastně jsou. Opravdu vám můžou pomoct upravit vaše stravování a cvičební režim tak, aby vám to pomohlo? Doufám, že vám s odpovědí na tyto otázky pomůžu. Tak pojďme na to.

Podívejte se na nabídku Vitagene

Provedení testu

U Vitagene je to jednoduchý proces, který má čtyři kroky – objednání testovací sady, stěr sliznic úst pro vzorek DNA, odeslání do laboratoře s certifikací CLIA na analýzu a 4-6 týdnů čekání na výsledky:

vitagene recenze

V sadě na odběr vzorku jsou podrobné instrukce, ale nejdůležitější je si zapamatovat, že 30 minut před odběrem vzorku DNA (stěr sliznic úst) je třeba nejíst, nepít any nežvýkat žvýkačku.

Pokud už jste si někdy dříve dělali DNA test u společností 23andMe, MyHeritage nebo AncestryDNA, stačí nahrát primární DNA data a není třeba posílat nový vzorek. A ještě tím ušetříte peníze za testovací sadu!

Podrobný pohled na testy genetického původu

Zprávy o genetickém původu Vitagene se neprodávají samostatně, ale je součástí několika větších balíčků, které se zaměřují na stravu a kondici. Takže pokud pro vás vaši předci nejsou prioritou, můžete získat pár zajímavých informací o své minulosti. Tyto informace jsou zasazeny do historického kontextu a zpracování je vizuálně povedené.

Health + Ancestry Report

Zpráva o genetickém původu od Vitagene je pouze základní a nabízí jen přehled toho, jaké národnosti a oblasti světa se do vaší DNA promítly:

Vitagene recenze

Moje výsledky – 58% Evropan, 40% Žid a 2% Asiat – byly v souladu s informacemi, které jsem dostal od AncestryDNA (což je jedna z nejznámějších a nejrespektovanějších společností na trhu).

Libovolnou z těchto nejvyšších geografických kategorií si můžete vybrat a zjistit podrobnější rozpis vašich předků. Když si kliknete na „Zobrazit podrobnosti“, získáte také pár odstavců s popisem, jak byla tato konkrétní oblast původně obydlena a hlavní migrační vlny, které mohly vaši minulost ovlivnit.

Vitagene recenze

To, že tyto informace nejdou příliš do hloubky je zřejmě důvod, proč se tyto testy neprodávají samostatně.

Přidaná hodnota:

  • Pěkně zpracovaná vizualizovaná mapa vašeho národnostního původu
  • Rozdělení národností do 24 geografických oblastí
  • Rozpis původu s přesností až 99,9 %
  • Popis hlavních migračních vln, které váš rodinný rodokmen mohly ovlivnit
  • Informace o předcích sahají až tisíce let do minulosti

Podívejte se na nabídku Vitagene

Další dostupné sady

Další podobné testy

  • U 23andMe se dozvíte i otcovské a mateřské haploskupiny, ze nichž pocházíte, z kolika procent jste neandrtálec, jaké s vaším genetickým dědictvím souvisí charakteristiky a jaké můžete mít na světě žijící příbuzné.
  • MyHeritage DNA a AncestryDNA vám pomocí obrovských genealogických databází, které jsou přístupné v rámci předplatného, můžou pomoct nalézt příbuzné z celého světa.

Jsou DNA testy od Vitagene cenově konkurenceschopné?

Původ
Health + Ancestry Report
  • Informace o etnické příslušnosti
  • Zjistíte, jak vaše DNA ovlivňuje váš jídelníček
  • Cvičební plán založený na DNA

Nejzákladnější balíček od Vitagene Health + Ancestry Report je cenově srovnatelný s23andMe a AncestryDNA. Narozdíl od těchto dvou konkurentů Vitagene poskytuje praktické rady jak uzpůsobit vaši stravu a režim cvičení tak, aby to vylepšilo vaše zdraví a tím pádem se může více vyplatit těm, kteří hledají doplňující informace ke zlepšení jejich zdraví.

Premium Report je asi o 40 % dražší, navíc za to získáte zprávu a doporučení o vaší kůži i aktualizace výsledků. A za balíček Vitality zaplatíte ještě o dost víc. V něm je navíc předplatné výživových doplňků.

Pokud se rozhodnete, že investice do zdraví se vyplatí a věříte, že rady a doplňky fungují, vyšší cenu si obhájíte. Pokud ne, vybírejte ze dvou levnějších zpráv a nějaké peníze ušetříte..

Ušetřit můžete také tím, že nahrajete svá primární DNA data z předchozích testů, které jste si udělali u 23andMe, MyHeritage nebo AncestryDNA. Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv možnost, u Vitagene můžete zaplatit pomocí karet Visa, MasterCard, American Express, Discover nebo Diners Club.

Podívejte se na nabídku Vitagene

Uspokojivé zdroje pro samostudium i rychlost odpovědi na e-mail

Pro předprodejní účely (t.j. když ještě nemáte účet) má Vitagene zajímavý blog a sadu odpovědí na nejčastější otázky o objednávkách, doplňcích, zprávách, vašem účtu a obecných problémech. Na příklad:

vitagene recenze zákaznická podpora

Dotazy můžete posílat také na e-mail zákaznické podpory. Já jsem položil jednoduchou otázku, na kterou jsem dostal jednoduchou odpověď. Hlavní ale je, že přišla během asi 5 hodin a neobsahovala žádné podstatné informace ani odkaz na podrobnosti na webových stránkách. Mé pozornosti neuniklo ani to, že jméno paní, která na můj e-mail odpověděla, bylo stejné, jako jméno u častých otázek a odpovědí. (S touto informací můžete naložit tak, jak uznáte za vhodné.)

vitagene recenze zákaznická podpora e-mail

Lepší zdraví díky DNA analýze?

Pokud se chcete spojit s příbuznými, zjistit rizika na konkrétní genetické nemoci či objevit z kolika procent jste neandrtálec, Vitagene pro vás nebude to pravé. V takových případech je pro vás lepší AncestryDNA nebo 23andMe.

Pokud bojujete s hubnutím nebo pravidelným cvičením a zajímá vás, jak by to informace o vaší DNA mohly změnit, mohla by to být pro vás správná volba. Jejich balíčky jsou z hlediska informací o stravě a kondici bezkonkurenční.

Jedna věc závěrem. Přestože má Vitagene smlouvu s Amazon a USPS, mají s vyřizováním objednávek docela potíže a někteří zákazníci si stěžovali, že své testovací sady dostali o dost později, než čekali.

Podívejte se na nabídku Vitagene

Podrobný pohled na stravovací a kondiční testy

Rady ohledně stravy a kondice jsou na Vitagene to nejlepší. Informace jsou velmi pěkně prezentované a vy si můžete snadno zobrazit ty charakteristiky, které vás zajímají nejvíc. Jejich rady vám pomohou dosáhnout vlastních zdravotních cílů.

Health + Ancestry Report

Tato zpráva obsahuje už dříve uvedené informace o genetickém původu, takže to nebudeme znovu rozebírat a zaměříme se na zdravotní informace.

Co se týká stravování a kondice, zkoumá Vitagene široké spektrum genetických charakteristik, které mohou mít přímý vliv na vaše zdraví. Patří sem například informace, jak dobře trávíte různé druhy jídla nebo jak může cvičení ovlivnit váš krevní tlak.

Pracovní plocha je rozdělena do několika částí: Genetické charakteristiky, Strava, Doplňky, Cvičení a Původ. Každá z nich nabízí komplexní, ale přehledné a vizuálně atraktivní informace:

Vitagene recenze

U jednotlivých vlastností lze dále zjistit:

  • obecné informace o této konkrétní vlastnosti
  • jaký vliv na ni má genetika a životní styl
  • jaké změny životního stylu, stravy a výživových doplňků by mohli mít pozitivní vliv na vaše zdraví
  • seznam souvisejících genetických odchylek
  • odkazy na vědecké studie, které výsledky Vitagene podporují

Pokud máte například odchylku způsobující nedostatek vitamínu D, uvidíte něco takového:

Vitagene recenze

Ve srovnání s konkurencí jsou informace od Vitagene velmi praktické a snadno upravitelné právě pro vaše potřeby a cíle. Příklad: pokud si vyberete své oblíbené cvičení a řeknete, jak často ho provádíte, stránka vám spočítá, kolik spálíte kalorií (a zda to stačí k tomu, abyste splnili své hmotnostní cíle):

Vitagene recenze

Až potud velmi dobré. Co se mi ale vůbec nelíbilo, je část Doplňky, která v podstatě funguje jako prodejní kanál pro jejich výživové balíčky. Doporučení pro vás ale i tak mohou být užitečná a tlak na prodej asi není zas tak rozdílný, jako u AncestryDNA či MyHeritage a jejich snaha o prodej předplatného.

Nezapomeňte ale, že vaše DNA ukazuje pouze náchylnost k určitým nedostatkům a neznamená to, že tento nedostatek opravdu máte. Pokud jste na pochybách, před změnou si nejprve promluvte se svým výživovým poradcem.

Premium Health + Ancestry Report

Tato zpráva obsahuje to stejné, co běžný Ancestry + Health Report, a navíc získáte podrobnou kožní zprávu, ve které se dozvíte, zda máte genetické predispozice k běžným kožním potížím jako je akné či ekzémy. Taky se dozvíte, jestli jste pihovatí (pokud jste si ještě nevšimli) a jak snadno se opalujete.

Pokud už jste si před tím zakoupili běžný Ancestry + Health Report, můžete ho vylepšit na Premium report , aniž byste museli znovu posílat vzorek DNA:

Vitagene recenze

Narozdíl od toho běžného s ním získáte také bezplatné aktualizace v případě nových informací.

Další dostupné sady

  • Vitagene’s Vitality Bundle obsahuje to samé co balíček Premium Report, a navíc tříměsíční zásobu výživových doplňků, které jsou na míru připraveny tak, aby vyřešily vaše případné nedostatky.
  • Vitagene’s Vigor Bundle je to stejné jako Vitality Bundle, ale nemusíte posílat vzorek DNA, protože výsledná zpráva je vygenerována z primárních DNA dat, které máte z dřívějška od jiné testovací společností, jako je MyHeritage, AncestryDNA nebo 23andMe. Stačí data stáhnout od jednoho z těchto poskytovatelů a nahrát je sem.

Podívejte se na nabídku Vitagene

Další podobné testy

  • S Testovacími sadami Orig3n DNA můžete ušetřit, protože si zaplatíte jen za konkrétní test a nemusíte platit za kompletní sadu výsledků.
  • DNAfit je dražší a zaměřuje se spíše na poskytovaní praktických informací, které snadno přizpůsobíte svému životnímu stylu.

Jsou DNA testy od Vitagene cenově konkurenceschopné?

Nejzákladnější balíček od Vitagene Health + Ancestry Report je cenově srovnatelný s23andMe a AncestryDNA. Narozdíl od těchto dvou konkurentů Vitagene poskytuje praktické rady jak uzpůsobit vaši stravu a režim cvičení tak, aby to vylepšilo vaše zdraví a tím pádem se může více vyplatit těm, kteří hledají doplňující informace ke zlepšení jejich zdraví.

Premium Report je asi o 40 % dražší, navíc za to získáte zprávu a doporučení o vaší kůži i aktualizace výsledků. A za balíček Vitality zaplatíte ještě o dost víc. V něm je navíc předplatné výživových doplňků.

Pokud se rozhodnete, že investice do zdraví se vyplatí a věříte, že rady a doplňky fungují, vyšší cenu si obhájíte. Pokud ne, vybírejte ze dvou levnějších zpráv a nějaké peníze ušetříte..

Ušetřit můžete také tím, že nahrajete svá primární DNA data z předchozích testů, které jste si udělali u 23andMe, MyHeritage nebo AncestryDNA. Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv možnost, u Vitagene můžete zaplatit pomocí karet Visa, MasterCard, American Express, Discover nebo Diners Club.

Podívejte se na nabídku Vitagene

Uspokojivé zdroje pro samostudium i rychlost odpovědi na e-mail

Pro předprodejní účely (t.j. když ještě nemáte účet) má Vitagene zajímavý blog a sadu odpovědí na nejčastější otázky o objednávkách, doplňcích, zprávách, vašem účtu a obecných problémech. Na příklad:

vitagene recenze zákaznická podpora

Dotazy můžete posílat také na e-mail zákaznické podpory. Já jsem položil jednoduchou otázku, na kterou jsem dostal jednoduchou odpověď. Hlavní ale je, že přišla během asi 5 hodin a neobsahovala žádné podstatné informace ani odkaz na podrobnosti na webových stránkách. Mé pozornosti neuniklo ani to, že jméno paní, která na můj e-mail odpověděla, bylo stejné, jako jméno u častých otázek a odpovědí. (S touto informací můžete naložit tak, jak uznáte za vhodné.)

vitagene recenze zákaznická podpora e-mail

Lepší zdraví díky DNA analýze?

Pokud se chcete spojit s příbuznými, zjistit rizika na konkrétní genetické nemoci či objevit z kolika procent jste neandrtálec, Vitagene pro vás nebude to pravé.. V takových případech je pro vás lepší AncestryDNA nebo 23andMe.

Pokud bojujete s hubnutím nebo pravidelným cvičením a zajímá vás, jak by to informace o vaší DNA mohly změnit, mohla by to být pro vás správná volba. Jejich balíčky jsou z hlediska informací o stravě a kondici bezkonkurenční.

Jedna věc závěrem. Přestože má Vitagene smlouvu s Amazon a USPS, mají s vyřizováním objednávek docela potíže a někteří zákazníci si stěžovali, že své testovací sady dostali o dost později, než čekali.

Podívejte se na nabídku Vitagene

Moss Stern
Moss Stern
Autor
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Lidé také zajímá

Vitagene User Reviews

No user review found. Be the first Vitagene's reviewer!

Napsat recenzi

Napsat recenzi na Vitagene

Please enter your email address to submit your review

Záruka naprosté transparentnosti: Jsme pyšní na to, že jsme jedna z mála stránek, kde mohou uživatelé bez omezení přidávat své recenze na DNA testy a s nimi spojené služby. V našem obsahu se objevují odkazy na tyto služby a produkty od jednoho nebo více našich partnerů. Pokud na některý z odkazů kliknete, obdržíme provizi.